Відмовитись на 30 днів від соцмереж – стартує новий флешмоб

Мета нового флешмобу – щоб користувачі проаналізували, скільки часу вони проводять у соцмережах і навіщо взагалі ними користуються. Ініціатива пішла від Королівської спілки громадського здоров’я Великої Британії.

Scroll Free Septemper – це флешмоб, який дає можливість побудувати більш здорові та збалансовані стосунки з соцмережами на майбутнє.

Є кілька варіантів долучитись до флешмобу:

• “холодна індичка” (cold turkey – сленговий вираз, що означає повну відмову від поганої звички). Відмовся від усіх особистих аккаунтів у соцмережах на 30 днів.
• “соціалізований метелик”. Зроби паузу від соцмереж на всіх зустрічах. Розмовляй з друзями, слухай музику, їж, не переймаючись про те, як там твій пост в Instagram.
• “нічна сова”. Не заходь в соцмережі після 18.00.
• “зайнята бджілка”. Покращуй свою продуктивність – не перевіряй акаунти, поки на ти на роботі або на навчанні.
• “спляча собака”. Вирішив лягати спати – так і роби, а не залипай у Facebook.